Inspiratie

10 tips om je goed te voelen

Met dit blog wil ik graag met jou delen wat mij inspireert. Inspiratie helpt mij om anders tegen het leven aan te kijken en om het zo nodig anders aan te pakken. Voornamelijk helpt het mij om plezier in het leven te hebben. Met inspiratie kom ik en blijf ik in beweging.
Als die inspiratie eens niet spontaan op je pad komt hoop ik dat je deze pagina opzoekt.

Dit is de eerste stap. Er zijn natuurlijk oneindig veel dingen die je kunnen inspireren.

10 dingen die ik doe om mij te voelen zoals ik mij wil voelen. Hou het vooral makkelijk en praktisch!

1. Bellen met een goeie vriend, vriendin of familielid.

2. Spontaan ” Ja ” zeggen tegen die uitnodiging.

3. Een leuke outfit uit de kast trekken of een combinatie aandoen die je normaal niet zo snel aan zou doen.

4. Naar muziek luisteren en hardop meezingen.

5. Iemand helpen zonder iets terug te vragen.

6. Een praatje maken met de buurman, de mevrouw achter de kassa, de jongen in de bus etc.

7. Een glimlach op mijn gezicht zetten.

8. Naar buiten gaan, een wandeling maken, fietsen of joggen.

9. Iemand een compliment geven, een knuffel of en aai.

10. Op mijn houding letten: een rechte rug, de schouders naar achteren en het hoofd opgeheven doet wonderen.

Je houding bepaalt je gevoel.

Je houding bepaalt je gevoel.

Waarschijnlijk herken je de meeste dingen wel. Vaak doen wij ze onbewust al. Maar het kan nog sterker voor je werken als je een of meerdere dingen bewust doet en inzet op momenten waarop je jezelf niet zo voelt zoals je je wilt voelen.

Wat inspireert jou of brengt je in beweging? Deel dit bericht met anderen en Laat je opmerking ook een inspiratiebron voor anderen zijn!